Hvad er Anonyme Alkoholikere? Millioner af mennesker har fundet hjælp og støtte gennem denne internationale selvhjælpsgruppe. Kan AA være noget for dig? 

Hvad er Anonyme Alkoholikere?

Anonyme Alkoholikere eller også kaldet AA, er et internationalt selvhjælpsfællesskab for mænd og kvinder der lider alkoholafhængighed, sygdommen som i AA kaldes alkoholisme.

Fællesskabet består af ligesindede der kæmper med afhængighed eller ønsker at fastholde sin ædruelighed.

Fællesskabet er åbent for enhver der føler sig magtesløs overfor alkohol. Der er ingen aldersgrænse, ingen krav om uddannelse og er åbent for enhver uanset baggrund.

Anonyme alkoholikere er apolitisk og er ikke tilknyttet nogen religion eller trosretning.

AA er ikke tilknyttet nogen sekt, trosretning, organisation, institution eller nogen form for politik.

Hvordan virker AA?

Måske du i film eller tv-serier har set et AA møde gengivet.

En frivillig mødeleder har gruppens medlemmer siddende omkring sig, og de der har lyst, deler noget af deres historie, eller det de har på hjertet lige nu. Det kan være tanker, bekymringer, følelser eller en oplevelse.

Anonyme Alkoholikere bygger på at medlemmerne anerkender deres magtesløshed overfor alkohol, og erkender at de har sygdommen alkoholisme.

Når et medlem begynder at dele i gruppen, startede de derfor ofte med sætningen, ”Mit navn er (fornavn) og jeg er alkoholiker.

Det hjælper alle i gruppen til at have fokus på at alkoholisme er en livsvarig sygdom, som man ikke kan blive helbredt for eller flygte fra, men det er en sygdom man kan sætte i bero ved at stoppede sit drikkeri.

Det er også muligt blot at lytte ved møderne. Det er ikke et krav, at man selv deler noget, hvis man ikke har lyst.

I Anonyme Alkoholikere arbejder man med et 12-trinsprogram og en tilknyttet sponsor.

Anonyme Alkoholikeres historie

Anonyme Alkoholikere blev stiftet i USA i 1935 af aktietraderen Bill Wilson og lægen Bob Smith (Robert Smith). Begge beskrev sig selv som dybt alkoholiseret og kæmpede med sygdommen alkoholisme. 

De to grundlæggere kæmpede en hård kamp for at få deres er ideer om denne anonyme selvhjælpsgruppe udbredt. Med tiden bar deres ihærdige indsats frugt. I dag er der således over 115.000 lokale AA-grupper rundt omkring i verden.

I den amerikanske stat Minnesota begyndte man i 1949 på et lokalt hospital, at anvende 

12-trinsprogrammet fra Anonyme Alkoholikere til behandling af alkoholisme.

Resultaterne og forskningen herfra danner grundstenen til den behandlingsform man i dag kalder Minnesotabehandling.

Virker Anonyme Alkoholikere?

Den grundlæggende idé i Anonyme Alkoholikere er oprindeligt, at man kan blive ædru ved at gå til AA-møder og gennem hjælp fra sin sponsor.

Det anbefales at man indledningsvis går til 90 møder på 90 dage, hvilket vil sige et dagligt møde i godt og vel 3 måneder.

I større byer hvor der måske er mange AA-grupper af vælge imellem, kan denne fremgangsmåde måske være en mulighed for ædruelighed, men i provinsen hvor der måske kun er et ugentligt møde lokalt, kan der være lang rejsetid, og mange finder det derfor vanskeligt og meget ressourcekrævende at blive ædru alene gennem brugen af AA.

De fleste moderne mennesker vælger derfor en professionel alkoholbehandling, til at opnå forståelse af deres alkoholafhængighed og opnå ædruelighed.

Herefter vælger rigtig mange at have en tilknytning til Anonyme Alkoholikere, for at bevare og fastholde beslutningen om ædruelighed.

Denne tilknytning til AA kan være særdeles anbefalelsesværdig til mennesker der har gennemgået en Minnesotabehandling.

Hvad er forskellen på Anonyme Alkoholikere og Minnesotabehandling? 

Som nævnt er Anonyme Alkoholikere en selvhjælpsgruppe. Her er det ligesindede, der hjælper og støtter hinanden gennem programmets 12 trin.

En rigtig Minnesotabehandling består af professionelt uddannede alkoholbehandlere, som regel altid personer der selv er blevet ædru gennem 12-trinsprogrammet.

I en moderne Minnesotabehandling tager man stadig udgangspunkt i de 12 trin, men ofte er der tilført ny forskning og viden til behandlingen. Behandlingsstederne kan have forskellige former for sundhedsprofessionelle tilknyttet, heriblandt uddannede misbrugsbehandlere, psykoterapeuter, speciallæger med mere.

Vil du vide mere om Minnesotabehandling til dig selv eller en du holder af? Så kan vi hjælpe dig. Du kan ringe gratis og anonymt alle årets dage på 70205501. Her sidder vores højt uddannede personale klar til at rådgive dig.

Hos Dyscon tilbyder vi flere alkoholbehandlinger baseret på Minnesotamodellen, blandt andet 6-dages modellen som er en højintensiv alkoholbehandling, hvor du kun behøver at være væk fra familie eller job i 6 dage.

Vi tilbyder også Minnesotabehandling i form af ambulante samtaler eller som onlinealkoholbehandling.

Desuden arbejder vi med flere anerkendte døgnbehandlingssteder, så hvis du har brug for døgnbehandling, kan vi rådgive og hjælpe dig til valg af behandlingssted, og vi vil ofte kunne hjælpe dig til at springe en eventuel venttid over.

For hjælp og valg af Minnesotabehandling ring nu på 70205501.

Er Anonyme Alkoholikere eller en Minnesotabehandling det rigtige valg for alle?

Anonyme Alkoholikere og Minnesotabehandling henvender sig til mennesker der har udviklet sygdommen alkoholisme, det vi også kalder alkoholafhængighed. Ikke alle med et skadeligt forbrug alkohol har udviklet afhængighed eller alkoholisme. 

Har du eller en du holder af et overforbrug af alkohol, men endnu ikke udviklet afhængighed, findes der andre behandlingsformer som kan være den rette for dig eller den du bekymrer dig om, for eksempel behandlingsformen ”Lær at drikke med måde”. Denne behandlingsform findes både som ambulant og online behandling.

For mere information om behandlingsformen Lær at drikke med måde læs her eller ring på 70205501.